Hội chứng thị giác máy tính - Hoi chung thi giac may tinh - goNews - Tin tức mạng Việt Nam

Hội chứng thị giác máy tính - Hoi chung thi giac may tinh - goNews - Tin tức mạng Việt Nam

Hội chứng thị giác máy tính

Gần 80 triệu người Mỹ có thể bị ảnh hưởng bởi hội chứng thị giác máy tính – một triệu chứng y học liên quan đến nghiện các thiết bị số như PC, smartphone, ebook…

Các bác sĩ Mỹ cho hay con số nói trên chưa kể số trẻ em đang gặp các vấn đề thị giác liên quan đến các thiết bị điện tử.

Theo VOA, các bác sĩ cho rằng nếu bạn dành hơn ba giờ mỗi ngày ngồi trước màn hình máy vi tính hoặc cổng điện tử, bạn có thể mắc một số dấu hiệu mà các bác sĩ gọi là hội chứng thị giác máy tính (Computer Vision Syndrome).

Bác sĩ Michael Duenas hiện đang làm việc tại hiệp hội nhãn khoa Hoa Kỳ. Ông giải thích hội chứng này có thể gây ra đau đầu, đau cổ, đau lưng và gây ra một số vấn đề về thị giác như tầm nhìn mờ liên tục, trông một thành hai.

Những người dành hơn ba tiếng mỗi ngày nhìn vào màn hình thiết bị điện tử có thể mắc hội chứng thị giác máy tính. Ảnh minh họa

“Nó không làm hỏng mắt, không gây ra bệnh như chúng ta nói về bệnh tăng nhãn áp hoặc võng mạc do bệnh tiểu đường”, bác sĩ Rachel Bishop nói thêm. Bà phụ trách các dịch vụ tư vấn tại Viện sức khỏe quốc gia ở Washington. "Nó làm khô bề mặt và căng mắt do tâm trung”.

Bác sĩ Bishop nói các nghiên cứu cho thấy nhiều người không chớp mắt nhiều khi họ đang tập trung vào làm việc trên máy tính và điều đó làm cho mắt khô và mệt mỏi. "Có một cơ trong mắt tập trung mắt vào bất cứ điều gì bạn đang nhìn. Các thiết bị đầu cuối máy tính thường là cách xa mắt so với một cuốn sách, và nếu bạn tập trung liên tục hàng giờ vào màn hình, cơ sẽ bị mỏi”, bà nói.

Bác sĩ Duenas nói hội chứng này có thể làm người lớn giảm năng suất làm việc và giảm kết quả học tập của trẻ em vì chúng hiện dành khá nhiều thời gian trước các màn hình như chơi game, xem tivi.

Các bác sĩ đồng tình rằng, nhìn vào màn hình điện tử khác so với nhìn vào bản giấy in. Giấy in có độ tương phải lớn hơn trong khi các màn hình điện tử khó đem lại sự tập trung và đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn.

Các bác sĩ nói có một số bước đơn giản có thể đối phó với nhiều vấn đề về hội chứng này. Chẳng hạn, sử dụng kính nghề nghiệp, thuốc nhỏ mắt và nghỉ nhìn vào máy tính cứ mỗi 15 phút để nhìn ra xa và đặt màn hình máy tính ở độ cao phù hợp, tức là không để mắt phải ngước nhìn lên.